“Εάν δεν είναι σωστός σύζυγος πώς θα είναι σωστός πατέρας;|
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας
Μην κάθεσαι να περιμένεις να αλλάξουν τα πράγματα
Καταλαβαίνω τους ανθρώπους που περιμένουν να αλλάξει κάτι δραστικά στην ζωή τους για να ανασάνουν.
Να ενηλικιωθούν για να φύγουν από ένα κακοποιητικό σπιτικό.
Να χωρίσουν για να γλιτώσουν από ένα κακοποιητικό σύντροφο.
Να μεγαλώσουν τα παιδιά τους για να ξεκουραστούν
Να ξοφλήσουν ένα δάνειο
Να βρουν την πραγματική αγάπη…
Είναι αλήθεια πως κάποια δεδομένα στη ζωή μας σε δεδομένες στιγμές είναι δυσβάστακτα. Είναι αλήθεια πως έχει μέρες που η μοναξιά είναι δυσβάστακτη και η ερωτική ερημιά σε στοιχειώνει. Έχει μέρες που νιώθεις πως δεν σε αγαπάει κανείς και ούτε σε καταλαβαίνει. Έχει περιόδους που το αντιλαμβάνεσαι πως δεν έχεις άλλη επιλογή, από του να βάλεις τα δυνατά σου, να σκάσεις και να κολυμπήσεις. Για να φτάσεις στην άλλη άκρη της γης.
Τόσο μακριά φαντάζει η ευτυχία. Τόσο δυσπρόσιτη και ανεπίτευκτη. Κι όμως, κολυμπώντας φτάνεις κάποτε σε στεριά, και αγωνιζόμενος επιτυγχάνεις τους στόχους σου.
Και τότε;
Τότε μπορείς να χαρείς, να ευτυχήσεις, να ζήσεις.
Μπορείς;
Αν έχεις επενδύσει όλες σου τις δυνάμεις στο να περιμένεις και να επιδιώκεις εκείνη τη μέρα που θα ξεφορτωθείς τον βραχνά σου, και ταυτόχρονα δεν έχεις μάθεις να ζεις όμορφα, θα μπορέσεις να το χαρείς;
Θα δυσκολευτείς. Δεν θα σου φαίνεται οικεία η ευτυχία. Ίσως γίνεις και αυτοκαταστροφικός πιστεύοντας μέσα σου πως δεν την αξίζεις.
Σκέψεις κάτω από μια φωτογραφία.
Φθινόπωρο του 2008 τα παιδιά κι εγώ σε μια κρουαζιέρα.
Ήταν μια δύσκολη περίοδος.
Κι όμως δεν τα βάζαμε κάτω. Προσπαθούσαμε κι αγωνιζόμασταν για το καλύτερο, και παράλληλα ζούσαμε.
Θα μου πείτε, είχατε λεφτά να πάτε κρουαζιέρα. Είχαμε. Οι περισσότεροι είχαμε τότε. Ήταν πριν την κρίση.
Μπορούσα κάλλιστα όμως εκείνο το καλοκαίρι να πω, θα καθίσω ένα μήνα να ξεκουραστώ και δεν θα δουλεύω αδιάκοπα κι ας μην πάμε με τα παιδιά την τριήμερη κρουαζιέρα με τον Ραδιομαραθώνιο. Θα μπορούσα. Επέλεξα να δουλέψω όλο το καλοκαίρι, για να δώσω στα παιδιά και στον εαυτό μου μια ευκαιρία χαράς, ταξιδιού κι ανεμελιάς το Φθινόπωρο.
Ήταν δύσκολη χρονιά το 2008, όμως δεν τα έβαζα κάτω. Δεν περίμενα μίζερη και παραδομένη να αλλάξουν τα πράγματα. Τα άλλαζα μόνη μου κάθε μέρα όπως και όσο μπορούσα.
Μπορείς κι εσύ, τόλμησε το.
Ζήσε χωρίς το τέλειο και το ιδανικό που προσμένεις. Βρες στιγμές χαράς σε μια δύσκολη μέρα. Κάνε το καλύτερο που μπορείς πιστεύοντας στον εαυτό σου και σε ένα καλύτερο αύριο.
Ναι, κάποια πράγματα χρειάζεται να αλλάξουν για να ζήσουμε ακριβώς όπως θέλουμε. Μπορούμε όμως στην πορεία να προπονούμαστε…
Θέκλα Πετρίδου
Ψυχολόγος, συγγραφέας
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Άρθρα, Το Μήνυμα της Ημέρας
Είναι κάποιοι άνθρωποι που μόνο από μακριά μπορείς να τους αγαπήσεις…
Είναι κάποιοι άνθρωποι που δεν σου επιτρέπουν να τους αγαπήσεις από κοντά. Δεν επιτρέπουν σε κανένα να τους αγαπήσει.
Ενώ φαίνονται ανοιχτοί και επικοινωνιακοί, στην πραγματικότητα είναι ταμπουρωμένοι πίσω από τους φόβους, την καχυποψία και τις ανασφάλειες τους. Δεν πιστεύουν πως υπάρχουν καλοί άνθρωποι γύρω τους και νομίζουν πως όλοι θέλουν να τους εκμεταλλευτούν. Και αυτό δεν είναι τυχαίο. Έχει να κάνει με τους ίδιους. Δεν έχει να κάνει με σένα.
Έχει να κάνει με την σχέση τους με τον εαυτό τους και τα αδούλευτα παιδικά τους τραύματα. Είναι ακόμη εκείνα τα μωρά τα καταφρονημένα, που δέχθηκαν bullying, κακοποιητική ανατροφή και βίωσαν ερημιά, όχι μοναξιά, ερημιά και πόνο μεγαλώνοντας. Δεν στάθηκαν οι γονείς τους αγαπητικοί, επειδή είχαν τα δικά τους άλυτα θέματα, δεν βρέθηκαν άνθρωποι να τους καταλάβουν και να τους κλείσουν σφικτά στην αγκαλιά τους. Έμαθαν να μιλάνε βρώμικα, μεγαλώνοντας στα πεζοδρόμια της μαύρης παιδικής τους ηλικίας και η εξύβριση και η βωμολοχία είναι για αυτούς μηχανισμός επιβίωσης που έγινε χαρακτηριστικό τους γνώρισμα.
Φαντάζουν μεγάλοι και δυνατοί. Γελάνε ηχηρά, θυμώνουν εύκολα και παρασέρνουν τα πάντα στο πέρασμα τους. Οδοστρωτήρες. Δουλεύουν σκληρά και προσπαθούν να αναπληρώσουν με την υλική και κοσμική επιτυχία τους την ευτυχία που τους έκλεψαν στα παιδικά τους χρόνια. Τους αγαπώ αυτούς τους ανθρώπους, τους καταλαβαίνω.
Είναι ανήσυχοι, μονίμως στην πρίζα, προσπαθούν συνέχεια να αποδείξουν στον εαυτό τους και στους γύρω τους, αλλά κυρίως στον εαυτό τους, πως αξίζουν. Εγώ το γνωρίζω πως αξίζουν. Επειδή μπορώ να τους δω αντικειμενικά, όταν κρατήσω απόσταση. Επειδή όταν είσαι συναισθηματικά μπλεγμένος μαζί τους, δεν μπορείς να τους δεις καθαρά. Σε θυμώνει τόσο πολύ ο εγωκεντρισμός, η μεγαλομανία και τα ξεσπάσματα τους, που δεν μπορεί, θα θυμώσεις μαζί τους ή το λιγότερο θα απογοητευτείς. Και φυσικά δεν θα μπορείς να δεις ούτε τον πόνο που κουβαλάνε μέσα τους, ούτε την ρεαλιστική τους αξία.
Επειδή εκείνο το μωρό που γεννήθηκε για να παρατηθεί. Εκείνο το παιδάκι που γονεοποιήθηκε χωρίς να το επιλέξει, επειδή κανένα παιδί δεν μπορεί να επιλέξει, δεν έχει την απαραίτητη εγκεφαλική ικανότητα, ούτε ωριμότητα και διάκριση και εξαρτάται από τους γονείς παντοιοτρόπως, εκείνο το μωρό, άξιζε να αγαπηθεί. Άξιζε όσο ο καθένας μας. Είχε την κακή τύχη να γεννηθεί σε μια οικογένεια λίγη. Που δεν του έδωσε όσα αξίζουν σε κάθε άνθρωπο.
Η μεγαλύτερη τύχη ή ατυχία είναι ποιοι γονείς θα σε γεννήσουν και σε ποιο περιβάλλον θα μεγαλώσεις.
Αγαπώ αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά μόνο από μακριά. Προσπάθησα πολλές φορές στην ζωή μου από κοντά. Έτσι νομίζω πως απέκτησα και τις χρόνιες ασθένειες που θα κουβαλώ μια ζωή σε νεαρή ηλικία.
Έχει καιρό, έχει δυο χρόνια περίπου, που επέλεξα να μην αγαπώ από κοντά αυτούς τους ανθρώπους. Μόνο από μακριά και με διακριτικότητα. Επειδή στο σαρωτικό πέρασμα τους «καίνε» και «αφανίζουν» όποιον προσπαθήσει πραγματικά να τους αγαπήσει. Επειδή είναι μαθημένοι σε αγάπες ψεύτικες και κακοποιητικές. Και μόνο εκείνες αναγνωρίζουν.
Εύχομαι και προσεύχομαι τα παιδιά να γεννιούνται σε υγιείς ψυχικά οικογένειες και να παίρνουν όλη την αγάπη και την φροντίδα που τόσο χρειάζεται η ψυχούλα τους, ώστε να μεγαλώσουν σε υγιείς προσωπικότητες, που να μην σκορπούν χάος στο πέρασμα τους.
Αμήν.
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Άρθρα, Το Μήνυμα της Ημέρας
Το όραμα μου για το κανάλι μας ❤️
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας
Η γη δεν γυρίζει γύρω από εσένα για όλους!
Να σου πω κάτι;
Βαρέθηκα τους ανθρώπους με αίσθημα κυριότητας (sense of entitlement) που νιώθουν και νομίζουν πως είναι το κέντρο της γης για όλους. Πως η γη πλάστηκε για τα μάτια τους και πως όλοι έχουν υποχρέωση να τους υπηρετούν.
Ξυπνάω σήμερα το πρωί και χτυπάει ένα άγνωστο νούμερο στο κινητό. Απαντάω με το τυποποιημένο μήνυμα. Πως δεν μπορώ να μιλήσω τώρα και πέστε μου ποιος είστε και τι θέλετε και θα σας απαντήσω μετά με μήνυμα. Τι πιο ξεκάθαρο;
Δεν θέλω να μιλήσω με αγνώστους στο τηλέφωνο, δικαιούμαι. Γράψε μου όμως ποιος είσαι και τι θέλεις και αργότερα θα σου απαντήσω με μήνυμα.
Και τι απάντηση λαμβάνω;
Είμαι η τάδε. Γράφει το όνομα της. Ως εδώ όλα καλά. Και στη συνέχεια: «Θα σας πάρω μετά το βράδυ που θα μπορώ να μιλήσω, έχω ανάγκη την συμβουλή σας».
Μένω και κοιτάω το τηλέφωνο παγωτό.
Όσες φορές κι αν μου συμβαίνει δεν μπορώ να κατανοήσω και να αναμένω τον εγωκεντρισμό και την αγένεια.
Και απαντώ:
Δεν βλέπω κόσμο και δεν μιλώ στα τηλέφωνα. Δείτε έναν ψυχολόγο από κοντά.
Και;
Ουδεμία απάντηση!
Ούτε ένα συγγνώμη δεν το γνώριζα πως δεν βλέπετε κόσμο ή δεν μιλάτε στα τηλέφωνα. Ή ένα απολογούμαι. Τίποτα.
Όποια και να ήταν, θεωρούσε πως εγώ θα καθόμουνα να μιλήσω μαζί της στο τηλέφωνο, επειδή είχε ένα πρόβλημα, την ώρα κι όλα που την βόλευε!
Κι όταν η εγωιστική της απαίτηση δεν έγινε αποδεχτή, δεν απάντησε τίποτα πίσω!
Του στιλ, δεν μου ικανοποιείς τις ανάγκες μου, χέστηκα για σένα. Πάω παρακάτω. Οι ανάγκες μου να ικανοποιηθούν και όλοι οι υπόλοιποι δεν έχουν σημασία. Δεν είναι άνθρωποι, δεν έχουν συναισθήματα, είναι αντικείμενα εκμετάλλευσης.
Καλά, εννοείται πως δεν έπαθα και τίποτα από αυτή την μηνυματική συνομιλία. Άλλωστε έχω τον ίδιο αριθμό στο κινητό μου από το 1997 που απέκτησα για πρώτη φορά κινητό και δεν πρόκειται να τον αλλάξω για κανέναν. Μπορώ να διαχειριστώ τους αγενείς, αλλά ρε φίλε, τι είναι αυτό;
Πόσοι άνθρωποι κυκλοφορούν ανάμεσα μας νομίζοντας πως η γη γυρίζει γύρω από αυτούς για όλους;
Επειδή το παραδέχομαι, πως και για μένα, η γη γυρίζει γύρω από εμένα. Για κάθε άνθρωπο είναι ο πιο σημαντικός άνθρωπος στον πλανήτη ο εαυτός του. Και αυτός είναι και ένας τρόπος να επιβιώνουμε και να διατηρούμαστε ζωντανοί και να προοδεύουμε. Δεν είναι όμως για όλους τους υπόλοιπους ο δικός μας εαυτός τόσο σημαντικός! Δεν είναι!
Μπορεί να ήταν για την μάνα μας όταν ήμασταν στην κοιλιά της, για τους γονείς μας όταν μας μεγάλωναν, για τους γονείς μας εάν ακόμη και τώρα είναι υπερπροστατευτικοί και έχουν συναισθηματικά αιμομικτική σχέση μαζί μας. Μπορεί να είμαστε το κέντρο της γης για τα μικρά μας παιδιά που ακόμη δεν έχουν μεγαλώσει αρκετά να αντιληφθούν πως δεν είμαστε τέλειοι, παντογνώστες και θεοί. Μπορεί να είμαστε για το ταίρι μας όταν μας πρωτοερωευτεί, κι αυτό πάλι παίζεται, γιατί φανταστείτε δυο εγωκεντρικά ανθρωπάκια με αίσθημα κυριότητας να ερωτευτούν το ένα το άλλο. Ε ρε γλέντια, δεν θα ήθελα να ανήκω στην εξίσωση.
Καταληκτική κουβέντα:
Για τον καθένα μας ο εαυτός μας είναι το κέντρο της γης, ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΙΠΟΥΣ. Δεν μας χρωστάει κανένας τίποτα και δεν βλάπτει και λίγος σεβασμός και ενσυναίσθηση για τους γύρω μας. Αν μη τι άλλο, θα επιβιώσουμε καλύτερα.
Θέκλα Πετρίδου
Ψυχολόγος, Youtuber, συγγραφέας.
Δεν βλέπει κόσμο, δεν κάνει συνεδρίες ούτε μέσω skype ούτε τηλεφώνου, μπορεί να σας φανεί χρήσιμη διαβάζοντας τα βιβλία της, τα κείμενα της ή παρακολουθώντας τα βίντεο της στο YouTube.
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Άρθρα, Το Μήνυμα της Ημέρας
Χειριστικότητα: πώς την εντοπίζω και αντιμετωπίζω;
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας
Αγαπημένο μου αυτοάνοσο, καλωσόρισες ξανά!
Έχει ένα μήνα περίπου που εντόπισα μια πληγούλα σαν σκίσιμο στο δεξί άνω βλέφαρο.Δεν πήγε το μυαλό μου στο Lichen Planus, το αυτοάνοσο δερματικό νόσημα με το οποίο διαγνώστηκα το 2017. Τότε είχε άλλη μορφή. Είχε ξεκινήσει από τις πατούσες των ποδιών, με φουσκάλες κόκκινες και ξεφύλλισμα στο δέρμα και επεκτάθηκε σταδιακά στο 75% του δέρματος μου, αποφεύγοντας με περισσή ευγένεια αλήθεια το πρόσωπο, τις παλάμες των χεριών και το μπούστο. Ο,τι πρέπει για τηλεοπτικές εμφανίσεις. Ότι έδειχνε ο φακός από δέρμα ήταν καθαρό. 😂😂🤣
Ταλαιπωρήθηκα πολύ η αλήθεια τότε. Ανησύχησα, γύρισα ένα σωρό γιατρούς μέχρι να καταλήξω στον Δρα Πασχάλη Κωνσταντίνου, τον δερματολόγο μου και η διάγνωση έγινε με βιοψία ιστού. Σίγουρα πράγματα. Και πέρασε πάνω από χρόνος ώστε να σταματήσουν να εμφανίζονται νέα στίγματα. Τέθηκε σε φοβερή δοκιμασία η αρρωστοφοβία μου και ήταν μια εξαιρετική ευκαιρία για να διαγνωσθεί ο διαβήτης τύπου Β και ο υποθυρεοειδισμός που είχα αποκτήσει παράλληλα.
Για αυτό σε αγαπώ, αυτοανοσάκι μου, επειδή με προστάτευσες σωματικά και ψυχικά. Σωματικά, επειδή εξαιτίας σου έκανα ο,τι εξέταση φανταστείς και πρόλαβα τον διαβήτη στην αρχή, προτού κάνει ζημιές, το ίδιο και τον υποθυρεοειδισμό. Ψυχικά επειδή μου χτύπησες βαρύτατη καμπάνα και έκτοτε έκοψα σχέση με τους ελάχιστους τοξικούς ανθρώπους που επέτρεπα ακόμη να με επηρεάζουν, προσδοκώντας από αυτούς πράγματα που δεν είχαν να δώσουν όπως αλήθεια, κατανόηση, ενσυναίσθηση, ανθρωπιά. «Ουκ αν λάβοις παρά του μή έχοντος» βεβαίως βεβαίως, αλλά οι ευαισθησίες μας, κάποιες φορές, μας καθιστούν ευάλωτους σε αρπακτικά.
Και ερχόμαστε στο σήμερα.
Αρχές Ιουλίου, πήρα την απόφαση να μην συνεχίσω να κάνω εκπομπή στην τηλεόραση και τέλος Ιουλίου να μετακομίσουμε μόνιμα στο χωριό.
Είπα την αλήθεια δημοσίως, όπως πάντα, πως το έκαμα επειδή εξαντλήθηκα.
Το ένιωσα πως έφτασα στα όρια των ψυχικών και συναισθηματικών μου αντοχών.
Μέχρι να πραγματοποιηθούν οι δύο αυτές αποφάσεις πήρε χρόνο. Ένα μήνα μέχρι να τελειώσει η εκπομπή κανονικά όπως είχε προγραμματιστεί από ενωρίτερα, και ένα μήνα να ολοκληρωθεί η μετακόμιση.
Εν μέσω της μετακόμισης εμφανίστηκε το σχίσιμο στο μάτι.
Δεν ήθελα να πιστέψω πως ήταν η επανεμφάνιση του αυτοάνοσου. Ούτε ήθελα να μου περάσει από το μυαλό. Είπα στον γιατρό πως γδάρθηκα με τα νύχια μου, που έσπασαν στην μετακόμιση, και μου σύστησε αγωγή, η οποία δεν είχε αποτελέσματα. Επειδή άλλο το σκίσιμο και άλλο το αυτοάνοσο.
Ένα μήνα μετά, σήμερα, επιτέλους το παραδέχθηκα πως ήσουν εσύ.
Μίλησα με τον γιατρό, ο οποίος μου το επιβεβαίωσε.
Και θέλω να σου πω, αγαπημένο μου αυτοάνοσο, πως δεν με πειράζει που έκανες την επανεμφάνιση σου. Ήρθες για να μου επιβεβαιώσεις πως πολύ καλά έκανα που αποφάσισα να αλλάξω την ζωή μου ριζικά.
Θα φύγεις όπως έφυγες και πέρσι.
Μόνο, μην καθίσεις τόσο πολύ όπως την πρώτη φορά ε;
Έμαθα τα μαθήματα μου και θα προσέχω τον εαυτό μου.
Κανείς και τίποτα δεν αξίζει πάνω από την ψυχική μας ηρεμία, υγεία και ισορροπία.
Σε ευχαριστώ για όσα μου έμαθες το 2017 και μου υπενθύμισες τώρα. Όποτε θέλεις, μπορείς να πας ξανά να κοιμηθείς
❤️
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Άρθρα, Το Μήνυμα της Ημέρας
Η πολυγαμία είναι μέσα στα γονίδια μας;;!!
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας
Resilience. How to bounce back from life’s challenges.
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας
“Πού πήγαν τα κίνητρα; Για μια αληθινή ζωή;” Vlog 14/9/2019
- ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Video, Το Μήνυμα της Ημέρας